مع موجة التقلبات الجوية.. طبيب بصدر المنيا يضع خريطة طريق لحماية أصحاب الأمراض المزمنة

في ظل حالة عدم الاستقرار الجوي التي تمر بها البلاد، يبقى الوعي بطرق الحفاظ على الصحة أمراً بالغ الأهمية، للوقاية من أي مضاعفات، خاصة بالنسبة لأصحاب الأمراض المزمنة الأكثر عرضة للخطر.

وينصح الأطباء بضرورة تجنب الخروج أثناء الأمطار قدر الإمكان، خاصة في أوقات انخفاض درجات الحرارة أو هبوب الرياح القوية، وذلك لتقليل فرص الإصابة بنزلات البرد أو تفاقم الأعراض الصحية.

وحذر الدكتور أشرف حسني، طبيب بمستشفى الصدر بالمنيا، من التداعيات الصحية الخطيرة التي تصاحب التغيرات المفاجئة في حالة تقلبات الطقس، مؤكداً أن الأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة هم الفئة الأكثر عرضة للمضاعفات. 

وأوضح أن التعامل الواعي مع هذه التقلبات، والالتزام الدقيق بالإرشادات الطبية، يمثلان حائط الصد الأول للوقاية من أي تغييرات.

وأشار "حسني" إلى أن أمراض الجهاز التنفسي، والقلب، والسكري تتأثر بشكل مباشر بتذبذب درجات الحرارة ونسب الرطوبة.

 وفيما يخص الأمراض الصدرية، حذر من أن الأجواء المتقلبة والمحملة بالأتربة تؤدي إلى تراجع جودة الهواء، مما يثير نوبات الربو ويفاقم من مشاكل الحساسية والجهاز التنفسي.

 الإرشادات والنصائح الطبية العاجلة لأصحاب الأمراض المزمنة

وأكد حسنى على ضرورة الالتزام بتعليمات الهيئة العامة للأرصاد الجوية، ومتابعة نشرات الطقس بشكل مستمر.

كما حذر من التعرض المباشر لتيارات الهواء الباردة أو الحارة لفترات طويلة، خاصة خلال أوقات الذروة في الصباح الباكر أو أواخر الليل.

وضرورة تناول الأدوية في مواعيدها المقررة دون تأخير، محذراً من إيقاف الجرعات حتى وإن شعر المريض بتحسن مؤقت.

وارتداء الملابس المناسبة باعتماد مبدأ "تعدد الطبقات" في الملابس للحفاظ على استقرار درجة حرارة الجسم.

كما أكد على مرضى الحساسية والصدر بضرورة ارتداء الكمامات الطبية في الأيام التي تنشط فيها الرياح والأتربة، مع الاهتمام بتهوية المنازل جيداً في الأوقات المستقرة للتخلص من مسببات الحساسية.

 وأوصى بشرب كميات وفيرة من المياه والسوائل للحفاظ على التوازن الداخلي حتى في الأيام الباردة، مع تقليل المشروبات الغنية بالكافيين لتجنب أي تذبذب في مستويات ضغط الدم أو السكر.

 واختتم الدكتور أشرف حسني حديثه بالتحذير من تجاهل أي إشارات طارئة يرسلها الجسم، مثل آلام الصدر، أو الشعور بالدوار، أو ضيق التنفس، مؤكداً أن سرعة التوجه للطوارئ في هذه الحالات يمنع تدهور الحالة الصحية بشكل فعال.