بعد أزمة شهد سعيد وجنة عليوة.. 5 خطوات للتعامل مع زميل العمل المؤذى!

العالم ليس مكاناً للطيبين، بالرغم من قسوة هذه المقولة إلا أنها تعكس الواقع المهنى الذى نعيشه فى هذا العالم إلى حد كبير، فإذا كنت طيباً ستجد صعوبة بالغة فى العمل والانجاز داخل بيئة عمل سامة، ومن الممكن أن يزداد الأمر سوءاً ويتعمد أحد الزملاء ايذاؤك فى العمل أو إفشالك فى أى مهمة تقوم بها، لا سيما إذا كنت متميزاً ويشار إليك بالبنان، تماماً كما فعلت شهد سعيد مع جنة عليوة، لاعبتا منتخب مصر للدراجات عندما أدركت شهد أن جنة تقترب من المركز الثالث فتعمدت الاصطدام بها وإيقاعها مسببة لها الخروج من السباق بلا أى مركز و العديد من الاصابات البالغة!

والسؤال الملح.. إذا كان لديك زميل فى العمل مؤذى إلى هذه الدرجة.. كيف تتصرف معه؟.. سنجيبك فى هذا المقال.

كن واقعياً:

ابتعد عن المثالية، هذا لا يعنى اطلاقاً أن تكون شخصاً سيئاً، ولكن لا تعتقد أن زميلك المؤذى سيتحول إلى شخص طيب لأنك تعامله بطيبة واحترام.. هذا لن يحدث ! 
راقب الشخص المؤذى وعرف السلوك السيء المزعج لك، وتأكد من وجوده حقاً، وأن الآخرين يعانون منه أيضا وأنّك لا تبالغ ولا تتوهم . 

التقى بالزميل المؤذى وناقش سلوكه بدون غضب او كلمات نابية، وغالباً لن يعترف هذا الشخص بسلوكه ولكن هذا لن يمنعك من المضى قدماً لتقليل الأثر السئ لهذا السلوك عليك.

تذكر أنك لا تسعى لتغيير طباع الشخص، أنت تريد تغيير الطريقة التى يعاملك بها، ولذا قرر من البداية أن وجود هذا الشخص لن يجعلك تفكر فى الاستقالة أو مغادرة مكان العمل.

المفتاح الثاني : حاول أن تفهم:

لابد أن تفهم هل هذا الشخص يتصرف معك وحدك بهذه الطريقة، هل أنت شخص محبوب أم لديك مشاكل فى التواصل، هل تهدد الأنا الخاصة بالآخرين أو تشعرهم بأنك أفضل منهم دون أن تقصد

حاول أن تفهم ما السبب فى تصرفات هذا الشخص دون الاحساس بجلد الذات او الاحساس بأنك ضحية.

أطلب من أحد زملاء العمل مساعدتك أن تفهم بشكل موضوعى، كيف تتصرف مع زملاء العمل وهل أنت تتسبب فى سلوك هذا الشخص المؤذى تجاهك أم لا.
 

المفتاح الثالث : التهديد إذا لزم الأمر:
افهم زميلك المؤذى، ما الذى يمكن أن يردعه، هل الحرمان من الترقية أو خلق معاناة له مع زملاؤه الآخرين أو السمعة السيئة، وعندها توجه إليه بشكل مباشر واطلب منه تعديل سلوكه معك ووضح له أنك لن تسمح بالإساءة والتجاوز بحقك، ووضح له انك ستردعه بكافة الوسائل ان استمر فى هذه المعاملة.

التهديد بطريقة ديناميكية ومدروسة قد يحفز الأشخاص المؤذيين لتعديل سلوكياتهم والتصرف بشكل أقل عدوانية.

المفتاح الرابع : توثيق التصرفات المسيئة 
 

اذا  لم تجد الأساليب السابقة نفعاً مع الشخص المؤذى وظل يسئ ويتجاوز بحقك، قم بتوثيق التصرفات المسيئة واحتفظ بالمراسلات الإلكترونية والتقييمات من الآخرين لسلوكيات الشخص المعني.

المفتاح الخامس : لا تنخدع

قد يتعمد الشخص المؤذى أن يعاملك بلطف أمام زملائك، لكسب هدنة والبدء فى جولة جديدة فى الحرب معك، لا تنخدع وركز فى ردة فعلك، بأن توصل له أن معاملته اللطيفة لن تغير من موقفك تجاهه، وأنك تفهمه جيدأ، وأنك تصر على أن يغير سلوكه معك و لن تتنازل عن هذا أبداً!

المصدر:

جريدة “المال”