طالبات قسم علم النفس ببنات عين شمس ينجزن برنامجًا تدريبيًا مبتكرًا بالذكاء الاصطناعي لتنمية التكيف الأكاديمي

في إطار توجهات جامعة عين شمس نحو دعم الابتكار وتعزيز توظيف التقنيات الحديثة في المجالات النفسية والتربوية، نجحت طالبات الفرقة الرابعة بقسم علم النفس بكلية البنات للآداب والعلوم والتربية في إعداد وتنفيذ برنامج تدريبي مبتكر بعنوان «برنامج تدريبي قائم على تقنيات الذكاء الاصطناعي في تنمية التكيف الأكاديمي وخفض الإجهاد الرقمي لدى طالبات الجامعة».

جاء البرنامج استجابة للتحديات المتزايدة التي تواجه طالبات الجامعات في ظل التحول الرقمي المتسارع، وما يترتب عليه من ضغوط أكاديمية ونفسية وإجهاد رقمي قد يؤثر في القدرة على التكيف مع البيئة الجامعية. واستهدف البرنامج تنمية مهارات التكيف الأكاديمي من خلال تعزيز إدارة الوقت وتنظيم الدراسة وتحسين الدافعية للتعلم، إلى جانب خفض مستويات الإجهاد الرقمي، الناتج عن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا.

واعتمدت الدراسة على المنهجين الوصفي والتجريبي، حيث تم إعداد برنامج تدريبي قائم على تطبيقات وتقنيات الذكاء الاصطناعي وقياس أثره على عينة من الطالبات الجامعيات. وأظهرت النتائج وجود علاقة ارتباطية سالبة بين الإجهاد الرقمي والتكيف الأكاديمي، كما أثبتت فاعلية البرنامج في خفض الإجهاد الرقمي وتحسين التكيف الأكاديمي لدى أفراد المجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة.

ومن أبرز عناصر التميز في المشروع تصميم وبرمجة تطبيق ذكي يحمل اسم «نافس»، تم تطويره بالكامل بواسطة طالبات الفريق دون الاعتماد على تطبيقات أو أدوات جاهزة. ويعمل التطبيق على نظام Windows دون الحاجة إلى الاتصال بالإنترنت أو إنشاء حسابات، بما يوفر قدرًا كبيرًا من الخصوصية وسهولة الاستخدام.

ويهدف «نافس» إلى مساعدة الطالبات على تنظيم الدراسة وإدارة الوقت وتحقيق التوازن بين متطلبات التعلم واستخدام التكنولوجيا، معتمدًا على تقنية بومودورو (Pomodoro Technique) التي تقوم على فترات عمل مركزة مدتها 25 دقيقة تتبعها 5 دقائق للراحة، بما يسهم في رفع التركيز وتقليل التشتت وتحسين الإنتاجية.

كما يضم التطبيق أدوات للتوعية بالإجهاد الرقمي وتنظيم الوقت وتحسين عادات الدراسة وإدارة السلوك الرقمي، إضافة إلى نظام للطوارئ والدعم السريع يقدم إرشادات عملية تساعد الطالبة على التعامل مع التوتر والضغوط الدراسية واستعادة التركيز بصورة أكثر فاعلية.

ولم يقتصر التطبيق على الدعم الذاتي، بل وفر أيضًا مجموعة من أرقام وجهات الدعم النفسي المعتمدة في مصر، من بينها خط الدعم النفسي المجاني، والأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، والهلال الأحمر المصري، بما يسهم في تسهيل الوصول إلى المساعدة المتخصصة عند الحاجة.

كما أولى فريق العمل اهتمامًا بالهوية البصرية للتطبيق، فجاء شعار «نافس» معبرًا عن المعرفة والنجاح والنمو النفسي والأكاديمي، مع الاعتماد على اللونين الأزرق والأخضر لما يحملانه من دلالات الثقة والهدوء والنمو والصحة النفسية، إلى جانب تبني تصميم حديث وبسيط يضمن سهولة الاستخدام ووضوح المحتوى.

ويُعد المشروع نموذجًا متميزًا للتكامل بين علم النفس والتكنولوجيا الحديثة، ويعكس قدرة طالبات قسم علم النفس على توظيف الذكاء الاصطناعي في معالجة مشكلات واقعية تمس حياة الطلاب الجامعيين. كما يؤكد أهمية توجيه تطبيقات الذكاء الاصطناعي نحو خدمة الإنسان وتعزيز جودة حياته، ودعم الصحة النفسية وتحسين التكيف الأكاديمي في ظل تحديات العصر الرقمي.