طلبة من تمريض جامعة القاهرة يقدمون مشروع تخرج عن الإرهاق الرقمي وتأثيره على السلوك الصحي لدى طلاب التمريض الجامعيين

قدم طلاب من كلية التمريض بجامعة القاهرة، مشروع تخرج يهدف إلى تقييم مستوى الإرهاق الرقمي بين طلاب التمريض الجامعيين، ودراسة علاقته ببعض السلوكيات الصحية المهمة، مثل جودة النوم، والنشاط البدني، والعلاقات الاجتماعية.

ويتناول مشروع التخرج موضوع الإرهاق الرقمي لدى طلاب التمريض الجامعيين وتأثيره على السلوك الصحي لديهم، وذلك في ظل الاعتماد المتزايد على الأجهزة الرقمية في الحياة الدراسية واليومية. أصبح استخدام الهواتف المحمولة والحواسب والأجهزة اللوحية جزءًا أساسيًا من تعليم الطلاب، سواء في حضور المحاضرات، أو إنجاز التكليفات الدراسية، أو الوصول إلى المواد التعليمية، أو التواصل مع الزملاء وأعضاء هيئة التدريس. ومع زيادة وقت استخدام الشاشات، قد يتعرض الطلاب لحالة من الإرهاق الرقمي، وهي حالة تشمل التعب الجسدي والذهني والانفعالي والاجتماعي الناتج عن الاستخدام المطول والمفرط للأجهزة الرقمية.

هدف المشروع إلى تقييم مستوى الإرهاق الرقمي بين طلاب التمريض الجامعيين، ودراسة علاقته ببعض السلوكيات الصحية المهمة، مثل جودة النوم، والنشاط البدني، والعلاقات الاجتماعية، والسلوكيات الخاملة. وقد تم إجراء الدراسة بكلية التمريض جامعة القاهرة، باستخدام تصميم وصفي مقطعي، وتم اختيار عينة من طلاب الفرقتين الثالثة والرابعة وفقًا لمعايير محددة. اعتمدت الدراسة على مجموعة من أدوات جمع البيانات التي تقيس الخصائص الاجتماعية والأكاديمية، ومستوى الإرهاق الرقمي، والنشاط البدني، وشبكة العلاقات الاجتماعية، وجودة النوم.

أظهرت نتائج الدراسة أن معظم الطلاب كان لديهم مستوى متوسط من الإرهاق الرقمي، كما أوضحت النتائج أن جودة النوم كانت من أكثر السلوكيات الصحية ارتباطًا بالإرهاق الرقمي. وبيّنت الدراسة أيضًا أن بعض الطلاب ما زالوا يحافظون على مستويات جيدة من النشاط البدني والتواصل الاجتماعي، إلا أن زيادة الإرهاق الرقمي قد ترتبط باضطراب جودة النوم وبعض جوانب السلوك الصحي.

وتؤكد الدراسة على أهمية نشر الوعي بين طلاب الجامعة حول الاستخدام المتوازن للأجهزة الرقمية، وتشجيعهم على تنظيم وقت استخدام الشاشات، والحفاظ على النوم الكافي، وممارسة النشاط البدني، وتقوية العلاقات الاجتماعية. كما توصي الدراسة بضرورة تنفيذ برامج توعية داخل الجامعات لمساعدة الطلاب على تقليل الآثار السلبية للإرهاق الرقمي، وتعزيز السلوكيات الصحية التي تدعم جودة حياتهم وأدائهم الدراسي.

أسماء فريق العمل:

أحمد علي أحمد عبد العظيم

أحمد طارق أحمد محمد عبد الباقي

تويم عبد الله مانع ال سالم

حبيبة السيد محمد البحيري

رنا صابر محمد عبد الفتاح

عبد الرحمن محمد عبد الفتاح محمد فياض

عمر رجب حسان محمد حسنين

محمود شريف محمد حسن

ياسمين حسن عبد الحليم حسن

المشرفون على البحث:

الأستاذة الدكتورة/ نجاح محمود عبده

أستاذ تمريض صحة المجتمع

كلية التمريض – جامعة القاهرة

الدكتورة/ داليا إبراهيم

مدرس تمريض صحة المجتمع

كلية التمريض – جامعة القاهرة.