رفع الأحمال البدنية للاعبي الزمالك استعدادا لمواجهة سموحة
الإثنين، 04 نوفمبر 2024 12:15 م
رجب يونس
نادي الزمالك
واصل فريق الزمالك الأول لكرة القدم، تحضيراته لمباراته القادمة ضد سموحة ضمن الجولة الثانية من الدوري المصري الممتاز، حيث خاض اللاعبون تدريبات بدنية مكثفة اليوم الاثنين تحت إشراف مدرب الأحمال جواو ميجيل على ملعب النادي. وشملت التدريبات سباقات سرعة بطول الملعب، إضافة إلى فقرة خاصة باستخدام الكرة.
ويسعى الجهاز الفني إلى رفع مستوى اللياقة البدنية للفريق لضمان جاهزيتهم الكاملة لمواجهة سموحة، المقرر إقامتها يوم الجمعة المقبل على استاد برج العرب.
محمد عبد الشافي يكمل برنامجه التأهيلي بعد إصابة الرباط الصليبي
على هامش التدريبات، واصل الظهير الأيسر محمد عبد الشافي برنامجه التأهيلي تحت إشراف مدرب الأحمال علاء رجب، وذلك استعدادًا للعودة إلى التدريبات الجماعية بعد خضوعه لعملية جراحية في الرباط الصليبي. ويعمل الجهاز الفني على تجهيز عبد الشافي للمشاركة الكاملة مع الفريق بعد تجاوزه مراحل التأهيل.
كما خاض المدافع مصطفى الزناري والمهاجم السنغالي سيدي ندياي تدريبات تأهيلية منفصلة عن المران الجماعي، بهدف تجهيزهما للانضمام إلى التدريبات الجماعية قريبًا. ويركز الجهاز الفني على تأهيل اللاعبين بشكل مناسب لضمان استقرار الفريق واستعداده للمواجهة الهامة أمام سموحة، خاصة مع الحاجة إلى دعم خط الدفاع والهجوم في الموسم الحالي.
الزمالك يتطلع لبداية قوية في الدوري المصري
تأتي هذه التحضيرات المكثفة ضمن استعدادات الزمالك للمنافسة بقوة في الدوري المصري الممتاز، حيث يسعى الفريق لتحقيق الفوز في مباراته المقبلة لتعويض أي نقاط سابقة وضمان انطلاقة قوية في الموسم.
اكتفى ناصر ماهر، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بخوض الفقرة البدنية خلال مران اليوم الاثنين، الذي أُقيم على ملعب النادي، ضمن استعدادات الفريق لمباراته المرتقبة ضد سموحة في الدوري المصري الممتاز.
غياب عن التدريبات الفنية
لم يشارك ماهر في التدريبات الفنية، حيث فضل التركيز على تدريباته الخاصة لتعزيز لياقته البدنية. بعد انتهاء الفقرة البدنية، انتقل اللاعب إلى صالة الجيمانيزيوم بمقر القلعة البيضاء لمتابعة برنامجه التأهيلي، في خطوة تهدف إلى تجهيزه للمشاركة في المباراة القادمة.
يستعد الزمالك لملاقاة سموحة يوم الجمعة المقبل على استاد برج العرب، في الجولة الثانية من مسابقة الدوري الممتاز. ويأمل الجهاز الفني في تجهيز جميع اللاعبين بأفضل صورة لضمان تحقيق نتيجة إيجابية تعزز من موقف الفريق في بداية الموسم.
الرابط المختصر
آخبار تهمك
سعر الريال السعودي اليوم في مصر الخميس 30 أبريل 2026
30 أبريل 2026 02:07 ص
سعر الدرهم الإماراتي مقابل الجنيه المصري اليوم الخميس 30 أبريل 2026
30 أبريل 2026 02:04 ص
خبير يكشف مكاسب اقتصادية ضخمة من التوسع في استخدام الطاقة الشمسية في مصر ( فيديو)
30 أبريل 2026 01:56 ص
سعر الدولار اليوم في مصر الخميس 30 أبريل 2026 في البنوك
30 أبريل 2026 12:37 ص
سعر جرام الذهب اليوم في السودان الخميس 30 أبريل 2026
30 أبريل 2026 12:33 ص
تراجع أسعار الذهب في العراق اليوم الخميس 30 أبريل 2026
30 أبريل 2026 12:30 ص
الأكثر قراءة
-
توقعات الأبراج ليوم الخميس 30 ابريل 2026. الجوزاء والميزان والدلو الأوفر حظًا
-
هشام عياد يكتب: نداء إلى نقيب الإعلاميين.. خريجو الإعلام بين مطرقة شروط القيد وسندان الواقع الوظيفي.
-
سامح يسري: «الفن رسالة وطنية قبل أن يكون ترفيهاً» في احتفالية عيد تحرير سيناء
-
شراقي: يحذر من فيضانات محتملة بسبب سد النهضة مع بدء موسم الأمطار
-
هبقى شخصية مش سوية.. فرح شعبان تفجر مفاجأة عن رؤية علي غزلان لنجلهما
-
نتيجة مباراة أرسنال وأتلتيكو مدريد في دوري أبطال أوروبا.. تحديث مباشر
-
الإسماعيلي: نرفض الدمج ونطالب بإلغاء الهبوط
-
موهبة مونزا: فخور بارتداء قميص مصر وسأبذل كل ما لدي مع المنتخب
-
خاص.. الاتحاد السكندري يتحرك مبكرًا لتجديد إعارة عبدالرحمن مجدي من بيراميدز
-
كيركيز: محمد صلاح شخصية محترفة ولم أرَ لاعبًا مثله
-
موعد كسوف الشمس الكلي 2026 وأماكن رؤيته حول العالم
-
سعر الريال السعودي اليوم في مصر الخميس 30 أبريل 2026
-
سعر الدرهم الإماراتي مقابل الجنيه المصري اليوم الخميس 30 أبريل 2026
-
خبير يكشف مكاسب اقتصادية ضخمة من التوسع في استخدام الطاقة الشمسية في مصر ( فيديو)
-
سعر الدولار اليوم في مصر الخميس 30 أبريل 2026 في البنوك
أكثر الكلمات انتشاراً