الصحة تقدم 4 نصائح ذهبية للوقاية من سرطان القولون ضمن مبادرة الأورام السرطانية

أطلقت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، مجموعة من النصائح التي تهدف إلى الوقاية من سرطان القولون، وذلك ضمن جهودها في إطار مبادرة الكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي.

4 خطوات للوقاية من سرطان القولون

أكدت الوزارة أهمية اتباع نمط حياة صحي لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون، مشيرة إلى النقاط التالية كخطوات أساسية للوقاية:

زيادة تناول الخضروات: إدخال الخضروات الطازجة في النظام الغذائي اليومي يعزز صحة الجهاز الهضمي ويقلل من خطر تكوين الخلايا السرطانية.

الانتظام في ممارسة الرياضة: النشاط البدني المنتظم يساهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض.

الابتعاد عن التدخين: التدخين من أبرز مسببات السرطان بشكل عام، ويؤثر سلبًا على صحة القولون والرئتين.

الحد من استهلاك الوجبات السريعة: غالبًا ما تحتوي الوجبات السريعة على اللحوم المصنعة والدهون المشبعة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة، بما في ذلك سرطان القولون.

الكشف المبكر ضمن المبادرة الرئاسية

شددت وزارة الصحة على أهمية الكشف المبكر والدوري عن الأمراض السرطانية، موضحة أن الفحص متاح مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية. يمكن للمواطنين التسجيل إلكترونيًا لمعرفة أقرب مركز فحص من خلال الرابط الذي توفره الوزارة عبر منصتها.

الفئات المستهدفة

أوضحت الوزارة أن المبادرة تستهدف الرجال والنساء بدءًا من سن 18 عامًا فما فوق. ويتم استيفاء استبيان يهدف إلى تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة، مع توجيههم لإجراء الفحوصات اللازمة. تشمل الفحوصات الكشف المبكر عن أورام القولون والرئة والبروستاتا وعنق الرحم، مما يسهم في توفير فرص أكبر للعلاج والشفاء.

رسالة توعوية

اختتمت الوزارة بالتأكيد على أهمية اتباع أسلوب حياة صحي، مشيرة إلى أن الوقاية تبدأ بالوعي. ودعت الجميع إلى الاستفادة من خدمات المبادرة التي توفر التشخيص المبكر والعلاج المجاني، مؤكدة أن الاهتمام بالصحة هو الخطوة الأولى نحو مستقبل أفضل خالٍ من الأمراض.

مفاجأة سارة لمرضي الربو : علاج جديد لنوبات الربو والانسداد الرئوي

تناوليها بانتظام طوال الشتاء: 6 أعشاب طبيعية لتوسيع الشعب الهوائية

فوائد الكركديه الساخن.. مشروب شتوي يجمع بين الدفء والصحة