الخميس، 12 فبراير 2026

03:56 م

زيت السمك بين الفوائد الحقيقية والمبالغات الصحية

يعد زيت السمك، أو مكملات أحماض أوميغا-3 الدهنية، من أكثر المكملات الغذائية شيوعا خلال العقود الماضية، حيث ارتبط اسمه بصحة القلب والدماغ وتحسين المزاج. وبدأ الاهتمام العلمي الواسع

02 فبراير 2026 01:17 م

search