أسباب تساقط الشعر وطرق التعامل معها.. نصائح من أخصائية الأمراض الجلدية

قالت الدكتورة ماريانا نزاروفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، إن الشعر الجميل والكثيف يعد من علامات الجمال والصحة، وبالتالي فإن تساقطه يمثل مصدر قلق للكثير من الناس، سواء رجالاً أو نساء.

وأوضحت الدكتورة نزاروفا أن تساقط الشعر يعد أمرًا طبيعيًا في حدود معينة، حيث يمكن أن يفقد الشخص من 60 إلى 100 شعرة يوميًا، وهو أمر غير مرئي عادة، ولكن إذا ازداد عدد الشعر المتساقط بشكل ملحوظ، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة صحية.

وأشارت إلى أن هناك عدة أسباب محتملة لزيادة تساقط الشعر، مثل الأمراض الفيروسية التي قد تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38.5 درجة مئوية، مما يسبب تساقط الشعر بعد مرور 2-3 أشهر.

كما أكدت نزاروفا أن التغيرات الهرمونية تلعب دورًا كبيرًا في تساقط الشعر، وذلك بسبب الأمراض المتعلقة بالغدة الدرقية، أو التغيرات في مستويات الهرمونات الجنسية، أو حالات فسيولوجية مثل المراهقة، فترة ما بعد الولادة، أو الشيخوخة.

إضافة إلى ذلك، فإن نقص الفيتامينات والمعادن، وخاصة الحديد، يمكن أن يساهم في تساقط الشعر، كما قد تكون بعض الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد الدهني، الالتهابات الفطرية في فروة الرأس، والذئبة الحمامية الجهازية من العوامل المسببة.

من ناحية أخرى، يمكن أن يكون للإجهاد تأثير سلبي على صحة الشعر، حيث يؤدي إلى إفراز الهرمونات التي تسبب انقباض الأوعية الدموية الطرفية، مما يؤثر على تغذية بصيلات الشعر ويؤدي إلى تساقطه.

وأشارت الدكتورة نزاروفا إلى أن تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الحيوية، مضادات الاكتئاب، مستحضرات تحتوي على فيتامين A، ومضادات الاستروجين، قد يكون لها تأثير جانبي يتمثل في تساقط الشعر.

وفي الختام، نصحت الدكتورة ماريانا نزاروفا بعدم القلق عند ملاحظة تساقط الشعر، حيث أن التوتر قد يزيد من تفاقم المشكلة، بدلاً من ذلك، يجب استشارة طبيب مختص لتحديد السبب وراء تساقط الشعر ووصف العلاج المناسب.