تعليمات خاصة من جروس وبرنامج تأهيلي لعمر جابر والسعيد قبل مواجهة الاسماعيلي
الأربعاء، 05 فبراير 2025 03:17 م
رجب يونس
نادي الزمالك
يواصل نادي الزمالك استعداداته المكثفة لمواجهة نظيره الإسماعيلي ضمن منافسات الجولة الثانية عشرة من بطولة الدوري المصري الممتاز.
وشهدت تدريبات الفريق اليوم الأربعاء عدة تطورات مهمة، كان أبرزها الجلسة الفنية التي عقدها المدير الفني السويسري كريستيان جروس مع اللاعبين، إلى جانب خضوع الظهير الأيمن عمر جابر لتدريبات تأهيلية خاصة.
كريستيان جروس يشدد على أهمية التركيز قبل مواجهة الإسماعيلي
عقد المدير الفني السويسري كريستيان جروس جلسة تحفيزية مع لاعبي الفريق قبل انطلاق مران اليوم على ملعب النادي. وخلال حديثه، أكد جروس على أهمية مواصلة العمل الجاد والتركيز الكامل خلال الفترة الحالية، استعدادًا لخوض المباريات المقبلة التي تتطلب أداءً قويًا وانضباطًا تكتيكيًا لتحقيق النتائج المرجوة.
وشدد جروس على ضرورة التركيز فقط على حصد نقاط المباراة المقبلة أمام الإسماعيلي، دون الالتفات لأي عوامل أخرى قد تشتت انتباه اللاعبين. كما طالبهم بتلافي الأخطاء التي ارتكبوها في المباراة السابقة والعمل على تطوير الأداء الجماعي، خاصة في النواحي الدفاعية والهجومية.
وحرص المدير الفني خلال الجلسة على شرح بعض الجوانب الخططية والفنية التي ينوي تطبيقها خلال المران، استعدادًا لخوض اللقاء المرتقب. وركزت التعليمات الفنية على أهمية الضغط العالي، وسرعة التحول من الدفاع للهجوم، بالإضافة إلى تحسين التعامل مع الكرات الثابتة.
عمر جابر يخضع لتدريبات تأهيلية استعدادًا للعودة للمشاركة
على صعيد آخر، خاض اللاعب عمر جابر، الظهير الأيمن للفريق، تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران، في إطار برنامجه العلاجي والتأهيلي للتعافي من الإصابة التي تعرض لها في العضلة الخلفية خلال مواجهة بيراميدز الأخيرة في الدوري الممتاز.
وبدأ جابر تدريباته بأداء الفقرة التأهيلية والبدنية مع زملائه بالفريق، قبل أن ينتقل إلى تدريبات خاصة داخل صالة الجيمانيزيوم تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق. وتضمنت التدريبات بعض التمارين التي تهدف إلى تقوية العضلة المصابة، وتحسين مرونة اللاعب لاستعادة جاهزيته بشكل تدريجي.
ورغم مشاركته في التدريبات البدنية، لم يشارك عمر جابر في باقي فقرات المران الجماعي، حيث يسير وفقًا لبرنامج تأهيلي محدد تم وضعه بعناية لضمان تعافيه التام قبل العودة للمباريات الرسمية. ومن المتوقع أن يخضع اللاعب لتقييم طبي جديد خلال الأيام المقبلة لتحديد مدى جاهزيته للمشاركة أمام الإسماعيلي.
كما يواصل عبد الله السعيد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجه التأهيلي الموضوع له لتجهيزه للمشاركة بشكل طبيعي في التدريبات الجماعية خلال الفترة المُقبلة.
ويؤدي عبد الله السعيد برنامجاً تأهيلياً خاصاً خلال الفترة الحالية، تحت إشراف الجهاز الطبي، في ظل الإصابة التي يعاني منها
وكانت عبارة عن آلام أسفل الظهر وفي عضلة السمانة.
ومنح الجهاز الفني للفريق بقيادة السويسري كريستيان جروس راحة للاعب من التدريبات الجماعية خلال هذه الفترة حتي يتم تجهيزه بالشكل الأمثل للمشاركة في التدريبات.
الرابط المختصر
آخبار تهمك
تعرف على أسعار الفراخ البيضاء والبلدى والبيض اليوم الخميس 18 ديسمبر
18 ديسمبر 2025 05:00 ص
تحليل: بيانات الوظائف الأمريكية تؤكد تباطؤ الاقتصاد
17 ديسمبر 2025 09:34 م
سعر جرام الذهب في العراق اليوم الأربعاء 17-12-2058
17 ديسمبر 2025 03:08 م
سعر الدولار الأمريكي مقابل الجنيه اليوم الأربعاء 17-12-2025 في البنوك المصرية
17 ديسمبر 2025 12:57 م
سعر الدرهم الإماراتي مقابل الجنيه اليوم الأربعاء 17-12-2025
17 ديسمبر 2025 12:52 م
سعر الريال السعودي أمام الجنيه المصري اليوم الأربعاء 17-12-2025
17 ديسمبر 2025 12:45 م
الأكثر قراءة
-
توقعات الأبراج ليوم الخميس 18 ديسمبر 2025: ضرورة التركيز على المشاريع
-
مينا غالي يكتب: منتخب مصر والثامنة؟! ابقى قابلني في المغرب
-
توقعات الأبراج ليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025: حظك اليوم يكشف فرصًا جديدة للنمو الشخصي والعاطفي والمهني
-
يسري نصر الله من القاهرة للفيلم القصير: السينما حكاية تروى بصدق لا أرقام تحسب
-
9 مكاسب في إسقاط منتخب مصر لـ "الجرين إيجلز" قبل موقعة كان
-
بعثة منتخب مصر تصل إلى أكادير استعدادًا للمشاركة بكأس الأمم الأفريقية
-
محمد شبانة: منتخب مصر قادر على تصدر مجموعته وحسام حسن فرض روحا عالية داخل المعسكر
-
نبيل الكوكي يتوقع صراعا بين الأهلي وبيراميدز على لقب الدوري
-
كريم فؤاد يواصل تنفيذ برنامج العلاج الطبيعي
-
توروب يحاضر اللاعبين وتدريبات تخصصية استعدادا لمباراة سيراميكا
-
ماستر كلاس الإضاءة السينمائية يكشف أسرار تكوين الضوء بين السينما والسوشيال ميديا
-
موعد استطلاع هلال شهر رجب 1447 فلكيًا
-
تعرف على أسعار الفراخ البيضاء والبلدى والبيض اليوم الخميس 18 ديسمبر
-
جدول مواعيد قطارات الأقصر إلى القاهرة اليوم الخميس 18 ديسمبر
-
جدول مواعيد القطارات من المحلة الكبرى إلى القاهرة اليوم الخميس
أكثر الكلمات انتشاراً