تعليمات خاصة من جروس وبرنامج تأهيلي لعمر جابر والسعيد قبل مواجهة الاسماعيلي
الأربعاء، 05 فبراير 2025 03:17 م
رجب يونس
نادي الزمالك
يواصل نادي الزمالك استعداداته المكثفة لمواجهة نظيره الإسماعيلي ضمن منافسات الجولة الثانية عشرة من بطولة الدوري المصري الممتاز.
وشهدت تدريبات الفريق اليوم الأربعاء عدة تطورات مهمة، كان أبرزها الجلسة الفنية التي عقدها المدير الفني السويسري كريستيان جروس مع اللاعبين، إلى جانب خضوع الظهير الأيمن عمر جابر لتدريبات تأهيلية خاصة.
كريستيان جروس يشدد على أهمية التركيز قبل مواجهة الإسماعيلي
عقد المدير الفني السويسري كريستيان جروس جلسة تحفيزية مع لاعبي الفريق قبل انطلاق مران اليوم على ملعب النادي. وخلال حديثه، أكد جروس على أهمية مواصلة العمل الجاد والتركيز الكامل خلال الفترة الحالية، استعدادًا لخوض المباريات المقبلة التي تتطلب أداءً قويًا وانضباطًا تكتيكيًا لتحقيق النتائج المرجوة.
وشدد جروس على ضرورة التركيز فقط على حصد نقاط المباراة المقبلة أمام الإسماعيلي، دون الالتفات لأي عوامل أخرى قد تشتت انتباه اللاعبين. كما طالبهم بتلافي الأخطاء التي ارتكبوها في المباراة السابقة والعمل على تطوير الأداء الجماعي، خاصة في النواحي الدفاعية والهجومية.
وحرص المدير الفني خلال الجلسة على شرح بعض الجوانب الخططية والفنية التي ينوي تطبيقها خلال المران، استعدادًا لخوض اللقاء المرتقب. وركزت التعليمات الفنية على أهمية الضغط العالي، وسرعة التحول من الدفاع للهجوم، بالإضافة إلى تحسين التعامل مع الكرات الثابتة.
عمر جابر يخضع لتدريبات تأهيلية استعدادًا للعودة للمشاركة
على صعيد آخر، خاض اللاعب عمر جابر، الظهير الأيمن للفريق، تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران، في إطار برنامجه العلاجي والتأهيلي للتعافي من الإصابة التي تعرض لها في العضلة الخلفية خلال مواجهة بيراميدز الأخيرة في الدوري الممتاز.
وبدأ جابر تدريباته بأداء الفقرة التأهيلية والبدنية مع زملائه بالفريق، قبل أن ينتقل إلى تدريبات خاصة داخل صالة الجيمانيزيوم تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق. وتضمنت التدريبات بعض التمارين التي تهدف إلى تقوية العضلة المصابة، وتحسين مرونة اللاعب لاستعادة جاهزيته بشكل تدريجي.
ورغم مشاركته في التدريبات البدنية، لم يشارك عمر جابر في باقي فقرات المران الجماعي، حيث يسير وفقًا لبرنامج تأهيلي محدد تم وضعه بعناية لضمان تعافيه التام قبل العودة للمباريات الرسمية. ومن المتوقع أن يخضع اللاعب لتقييم طبي جديد خلال الأيام المقبلة لتحديد مدى جاهزيته للمشاركة أمام الإسماعيلي.
كما يواصل عبد الله السعيد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجه التأهيلي الموضوع له لتجهيزه للمشاركة بشكل طبيعي في التدريبات الجماعية خلال الفترة المُقبلة.
ويؤدي عبد الله السعيد برنامجاً تأهيلياً خاصاً خلال الفترة الحالية، تحت إشراف الجهاز الطبي، في ظل الإصابة التي يعاني منها
وكانت عبارة عن آلام أسفل الظهر وفي عضلة السمانة.
ومنح الجهاز الفني للفريق بقيادة السويسري كريستيان جروس راحة للاعب من التدريبات الجماعية خلال هذه الفترة حتي يتم تجهيزه بالشكل الأمثل للمشاركة في التدريبات.
الرابط المختصر
آخبار تهمك
ارتفاع سعر جرام الذهب اليوم السبت 1 نوفمبر 2025 وعيار 21 يتخطى 5380 جنيهًا
01 نوفمبر 2025 07:16 ص
سعر الدولار الأمريكي مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة 31 أكتوبر 2025
31 أكتوبر 2025 03:31 م
تعرف على أسعار الفراخ البيضاء والبلدي والبيض اليوم الجمعة 31 أكتوبر
31 أكتوبر 2025 06:00 ص
كم سعر عيار 21؟ تراجع سعر جرام الذهب اليوم 31 أكتوبر 2025
31 أكتوبر 2025 02:12 ص
NVIDIA تتجاوز 5 تريليونات دولار لأول مرة في التاريخ.. هل يستمر الزخم ؟ وما أبرز المخاطر؟
30 أكتوبر 2025 06:57 م
تحليل: ماذا وراء قرار الفيدرالي الأمريكي؟
30 أكتوبر 2025 03:56 م
الأكثر قراءة
-
طرق تصميم Google Gemini AI.. تصميم فرعوني بالذكاء الاصطناعي
-
توقعات برج العقرب لشهر نوفمبر 2025 في الحب والزواج والمال والعمل
-
توقعات برج السرطان لشهر نوفمبر 2025 مرحلة مليئة بالمشاعر العميقة
-
توقعات برج الثور لشهر نوفمبر 2025 تميل إلى الهدوء والتأمل والتخطيط
-
توقعات برج الحوت لشهر نوفمبر 2025 أجواء حالمة ومليئة بالإلهام
-
القنوات الناقلة لمباراة الاتحاد والخليج في بطولة الدوري السعودي للمحترفين 2025
-
موعد والقنوات الناقلة لمباراة مانشستر يونايتد ضد نوتينجهام فورست في الدوري الإنجليزي
-
موعد والقنوات الناقلة لمباراة أرسنال وبيرنلي في الدوري الإنجليزي
-
موعد والقنوات الناقلة لمباراة تشيلسي وتوتنهام في ديربي لندن بالدوري الإنجليزي
-
موعد مباراة ليفربول وأستون فيلا في الدوري الإنجليزي
-
توقعات الأبراج ليوم الأربعاء 5 نوفمبر 2025.. يوم المفاجآت والتوازن العاطفي والمهني
-
توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 4 نوفمبر 2025.. يوم التحوّلات والقرارات الجريئة
-
توقعات الأبراج ليوم الإثنين 3 نوفمبر 2025.. الحظ يتبدل والفرص تُولد من جديد
-
توقعات الأبراج اليوم الأحد 2 نوفمبر 2025.. الحظ يبتسم للبعض وتحذيرات فلكية للآخرين
-
توقعات الأبراج ليوم السبت 1 نوفمبر 2025.. طاقة جديدة وأبواب مفتوحة للحظ والحب والعمل
أكثر الكلمات انتشاراً