تعليمات خاصة من جروس وبرنامج تأهيلي لعمر جابر والسعيد قبل مواجهة الاسماعيلي
الأربعاء، 05 فبراير 2025 03:17 م
رجب يونس
نادي الزمالك
يواصل نادي الزمالك استعداداته المكثفة لمواجهة نظيره الإسماعيلي ضمن منافسات الجولة الثانية عشرة من بطولة الدوري المصري الممتاز.
وشهدت تدريبات الفريق اليوم الأربعاء عدة تطورات مهمة، كان أبرزها الجلسة الفنية التي عقدها المدير الفني السويسري كريستيان جروس مع اللاعبين، إلى جانب خضوع الظهير الأيمن عمر جابر لتدريبات تأهيلية خاصة.
كريستيان جروس يشدد على أهمية التركيز قبل مواجهة الإسماعيلي
عقد المدير الفني السويسري كريستيان جروس جلسة تحفيزية مع لاعبي الفريق قبل انطلاق مران اليوم على ملعب النادي. وخلال حديثه، أكد جروس على أهمية مواصلة العمل الجاد والتركيز الكامل خلال الفترة الحالية، استعدادًا لخوض المباريات المقبلة التي تتطلب أداءً قويًا وانضباطًا تكتيكيًا لتحقيق النتائج المرجوة.
وشدد جروس على ضرورة التركيز فقط على حصد نقاط المباراة المقبلة أمام الإسماعيلي، دون الالتفات لأي عوامل أخرى قد تشتت انتباه اللاعبين. كما طالبهم بتلافي الأخطاء التي ارتكبوها في المباراة السابقة والعمل على تطوير الأداء الجماعي، خاصة في النواحي الدفاعية والهجومية.
وحرص المدير الفني خلال الجلسة على شرح بعض الجوانب الخططية والفنية التي ينوي تطبيقها خلال المران، استعدادًا لخوض اللقاء المرتقب. وركزت التعليمات الفنية على أهمية الضغط العالي، وسرعة التحول من الدفاع للهجوم، بالإضافة إلى تحسين التعامل مع الكرات الثابتة.
عمر جابر يخضع لتدريبات تأهيلية استعدادًا للعودة للمشاركة
على صعيد آخر، خاض اللاعب عمر جابر، الظهير الأيمن للفريق، تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران، في إطار برنامجه العلاجي والتأهيلي للتعافي من الإصابة التي تعرض لها في العضلة الخلفية خلال مواجهة بيراميدز الأخيرة في الدوري الممتاز.
وبدأ جابر تدريباته بأداء الفقرة التأهيلية والبدنية مع زملائه بالفريق، قبل أن ينتقل إلى تدريبات خاصة داخل صالة الجيمانيزيوم تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق. وتضمنت التدريبات بعض التمارين التي تهدف إلى تقوية العضلة المصابة، وتحسين مرونة اللاعب لاستعادة جاهزيته بشكل تدريجي.
ورغم مشاركته في التدريبات البدنية، لم يشارك عمر جابر في باقي فقرات المران الجماعي، حيث يسير وفقًا لبرنامج تأهيلي محدد تم وضعه بعناية لضمان تعافيه التام قبل العودة للمباريات الرسمية. ومن المتوقع أن يخضع اللاعب لتقييم طبي جديد خلال الأيام المقبلة لتحديد مدى جاهزيته للمشاركة أمام الإسماعيلي.
كما يواصل عبد الله السعيد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجه التأهيلي الموضوع له لتجهيزه للمشاركة بشكل طبيعي في التدريبات الجماعية خلال الفترة المُقبلة.
ويؤدي عبد الله السعيد برنامجاً تأهيلياً خاصاً خلال الفترة الحالية، تحت إشراف الجهاز الطبي، في ظل الإصابة التي يعاني منها
وكانت عبارة عن آلام أسفل الظهر وفي عضلة السمانة.
ومنح الجهاز الفني للفريق بقيادة السويسري كريستيان جروس راحة للاعب من التدريبات الجماعية خلال هذه الفترة حتي يتم تجهيزه بالشكل الأمثل للمشاركة في التدريبات.
الرابط المختصر
آخبار تهمك
سعر اليورو اليوم الجمعة 1 مايو 2026 مقابل الجنيه المصري
01 مايو 2026 08:17 ص
أسعار النحاس اليوم الجمعة 1 مايو 2026 في مصر والعالم
01 مايو 2026 08:13 ص
رسوم الحسابات البنكية في بنك القاهرة 2026 الجاري والتوفير
01 مايو 2026 08:03 ص
أعلى عائد شهادات ادخار في البنوك اليوم قبل اجتماع المركزي.. CIB يطرح فائدة 19.5%
01 مايو 2026 03:40 ص
سعر اليورو اليوم الجمعة 1 مايو 2026 مقابل الجنيه المصري
01 مايو 2026 02:33 ص
سعر الدرهم الإماراتي اليوم الجمعة 1 مايو 2026 مقابل الجنيه المصري
01 مايو 2026 02:29 ص
الأكثر قراءة
-
توقعات الأبراج ليوم الجمعة 1 مايو 2026 الأكثر حظًا اليوم هي الأسد والحوت والعقرب والجوزاء
-
توقعات برج الحوت لشهر مايو 2026 تحسن تدريجي يفتح أبواب الاستقرار العاطفي والمهني
-
موعد عرض الحلقتين 3 و4 من مسلسل الفرنساوي
-
تعرف على معلقين مباراة الأهلي والزمالك في قمة الدوري
-
سعر اليورو اليوم الجمعة 1 مايو 2026 مقابل الجنيه المصري
-
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 1 مايو 2026.. قمة مرتقبة بين الأهلي والزمالك
-
الصافرة الألمانية تعود للقمة بعد غياب 7 سنوات.. تعرف على حكم "الكلاسيكو" المصري 132
-
موعد مباراة المصري البورسعيدي وسيراميكا كليوباترا في مرحلة حسم الدوري
-
موعد مباراة بيراميدز وإنبي في مرحلة حسم الدوري المصري
-
كمال درويش: الزمالك سيتوج بالدوري والكونفدرالية
أكثر الكلمات انتشاراً